久し振りのセミナー参加
スマイルステーションの岡田です。
３子誕生後、休日のセミナー（個人的な外出）は控えております。
お陰で家族との仲が深まっております（笑）
今回は、有休を活用し有名トレーナーのセミナーに行って参りました。
刺激になりました。ありがとうございました。
トレーニングって同じ事を実施しているとして目的と外れていたら意味がない（有効でない）
いわゆるスクワットをする（すべての人に同じ指導では本来はおかしい）にしても、その目的は何かによって
違うわけです。おっしゃる通り。
いわゆる立ち上がり動作の改善なら垂直方向の運動を繰り返せばよいですし、各関節が機能しているか癖はないかなど見るならその観点で
観察するし、歩行や階段昇降など繋げるなら重心位置は変化するわけです。
このような話をかなりの切り込みで講話されてました。特異性の法則を意識できているか、連鎖を意識できているか！
大切な観点です。
学びは最高です。
コメント
専門性が高いのですね！
2016年9月1日 1:31 PM | ﾐﾀ ｵｻﾑ
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