ロコモチェック会
本日は、湘南台包括様より依頼を頂きまして、湘南台まつりにて「ロコモチェック会」を行ってきました。
11:00~スタート予定も、10時に現場入り。時間を1時間間違えてしまった方がいて10:00スタート!!
その様子をみた方々がその後雪崩?のようにチェックを受けて下さり40名くらいの方へチェックをさせて頂き、自宅での
運動など提案させて頂きました。
少しでもロコモ予防の啓蒙そして参加して下さった方々のお役にたてばと思います。
昼休憩もなく10:00~15:00までフルパワーでした。
たまにはこのくらいやってエンジン使わないと退化しちゃいますね。楽しませて頂きました。
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