ランスクール４日目
スマイルステーション大庭の岡田です。
Ⅱ期ランスクールも残すところあと１回です。
力不足もありますが、走るを伝えるにはもっと継続的な時間が欲しいと強く思います。
本日は、全力で「怪我をしない為のセルフケア」をお伝えしました。
湘南国際マラソンも後３週間を切りました。大会参加の方は欲張らず日々を変わらず送って欲しいです。
体調管理をしっかりと（自分の戒めでもある）
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スマイルステーション大庭の岡田です。
Ⅱ期ランスクールも残すところあと１回です。
力不足もありますが、走るを伝えるにはもっと継続的な時間が欲しいと強く思います。
本日は、全力で「怪我をしない為のセルフケア」をお伝えしました。
湘南国際マラソンも後３週間を切りました。大会参加の方は欲張らず日々を変わらず送って欲しいです。
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