2月ランニングクラブ
スマイルステーション大庭の岡田です。
昨日は、親水公園にて「ランニングクラブ」でした。
いい天気にも恵まれて最高なクラブ日和(笑)
テーマは「床反力をいかに活かす、感じる」!!
あまりに世間の運動や体の使い方の常識は非常識が多いように思います。
そこを少しずつ修正し合理的な体の使い方、走り方へ繋げていきたいと思っています。
次回は3月19日(日)8:00~
次回テーマは「2軸動作」歩行、ランに繋げていきます。
« ニッショウスノボー部 脳トレ »
株式会社ニッショウ
0467-50-6977
スマイルステーション大庭の岡田です。
昨日は、親水公園にて「ランニングクラブ」でした。
いい天気にも恵まれて最高なクラブ日和(笑)
テーマは「床反力をいかに活かす、感じる」!!
あまりに世間の運動や体の使い方の常識は非常識が多いように思います。
そこを少しずつ修正し合理的な体の使い方、走り方へ繋げていきたいと思っています。
次回は3月19日(日)8:00~
次回テーマは「2軸動作」歩行、ランに繋げていきます。
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