新プログラム始めました！
こんばんは。スマイルステーション茅ヶ崎の彦坂です。
今週から新しくマット運動を始めています。
主にストレッチや筋トレを重力がかからない状態で行う事ができます。
床から寝起きの練習にもなります！！
ここまでできるのはスマイルステーションだけです(^o^)丿
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こんばんは。スマイルステーション茅ヶ崎の彦坂です。
今週から新しくマット運動を始めています。
主にストレッチや筋トレを重力がかからない状態で行う事ができます。
床から寝起きの練習にもなります！！
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コメント
見に行きます。
2013年12月20日 8:58 PM | 岡田
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