長後公民館長寿大学
おはようございます。
スマイルステーションの岡田です。
昨日は、長後公民館にて「脳トレを中心の運動指導」をしてきました。
８０名以上の方が参加され、１ヶ月に２回、勉強会や体操、見学会など様々なイベントを行っているそうです。
昨年も一度講師で声を掛けて頂いたのですが、皆さんに「この顔覚えていますか～？」と聞くと大方、半分くらいの方々が
手を上げて下さり、びっくり。。。私の記憶はかなり曖昧。。。（笑）
運動は、介護予防はもちろんですが、認知症の予防にも効果あり。
運動よりも効果が高いのは、他者とのお喋りはもっと効果が高いそうです。
運動＋コミニケーションは鬼に金棒ですね。皆さん、素晴らしい生活習慣ですね。
長後地区２０１８のつどい
こんにちは。
ニッショウスマイルステーション湘南台の鈴木です。
昨日の日曜日の午前中に長後地区老人連合クラブ初主催の体操イベント
「２０１８のつどい」に、
体操講師として参加させていただきました。
寒さと雨の中、たくさんの方に体操と脳トレを楽しんでいただくことができました。
ご参加下さった皆様、貴重なイベントでの経験をさせていただきありがとうございました。
主催の老人連合クラブの皆様、共催の長後公民館・長後いきいきサポートセンターさん、
と協力しながら今後長後地域も運動を通して活性化していければと思います。
運動で地域を元気に！
写真を見返すと参加者の中に偶然ですが義父がいました笑
さて、どれでしょう？？
ニッショウスマイルステーション湘南台 鈴木
11月！！！
11月産まれの小笠原です。
早いもので、11月になりましたね。
本日は雨だ～嫌だなと思っていたら、出勤時ちょうど止み「虹」まで見えました。
週の頭なんかいい事がありそうですね！
今日から新スタッフも出勤わくわくしております！後2ヶ月で今年も終わりです。無事に終われるよう頑張ります。
雨降ると畑にはいいのですね！
いい感じに育ってます。アドバイスお待ちしております！
