かわいい
親友の友達と遊びました！
可愛い過ぎて、洋服貢ぎました。
オガちゃんとお揃いのシャッツあげました。
今後も定期的に貢いでいきたいと思います。
ちゃんと給料日も教えときましたよ！
ちなみにブランドは中学の先輩の奴です。
茅ヶ崎南口です。皆行ってくださいね～
ロコモ予防チャレンジ講座 明治公民館
こんにちわ。スマイルステーションの岡田です。
今週は2本。藤沢市委託事業 「ロコモ予防チャレンジ講座」でした。
藤沢イオン 明治公民館 にて実施。
腸腰筋 多裂筋 →大殿筋
大殿筋は人間しかない筋肉で、よい姿勢を作るうえで超重要です。
人らしく立てるのは、殿筋が働くからなんですね。
発表会
こんにちは、ニッショウスマイルステーション湘南台の鈴木です。
昨日は長女の英語の発表会でした。
緊張の中、
「マイネームイズ、、アイムセブン、、」
何とか練習の成果を出すことができた？
大勢の前でよく頑張りました(^^)
その後、
コスモワールドへ、
なんか混んでると思ったらたまたま花火大会でした。
緊張とリラックスの心地よい一日でした。
まだ夏は長いです。
夏バテしないよう気合い入れて頑張っていきます。
ニッショウスマイルステーション湘南台
