ラダー
こんばんわ。スマイルステーション大庭の岡田です。
藤沢版「脳活クラブ」です。
本日は６名の方が参加して下さいました。
ラダーを真剣に実施中です。
出来る方が手こずっている方へ指導するなど関係はできつつあります。
来週、再来週は無料体験会実施します。
近日中に資料添付します。たくさんの方が参加して下さるといいな～
ポールウォーキング
今年は
ポールウォーキングを広めていきます。
まずは鶴が台集会所から少しずつ茅ケ崎全範囲で行いたいと思います。
海際歩けたら気持ちいいでしょうね 😀
またブログなどで報告していきます。
公園体操
こんにちは、
スマイルステーション辻堂です。
本日は
包括主催、２０１６年の四ツ谷かわせみ体操が始まりました。
皆様、
あけまして、
あめでとうございます！
今年もちょくちょく参戦させていただき、プログラムを提供させていただきます。
まだ、参加されていない四ッ谷地区にお住いの方も、
新年気持ち新たに、
まずは「ラジオ体操」や「かわせみ体操」から、運動を始めてみてはいかがでしょうか？
スマイルステーション辻堂
