集合!
ミーティングでスタッフが全員集合したので撮影してみました。
左から、
渡邊、角田、鈴木、あき、、、、、
たくさんいるので紹介はまた後日ひとりずつで、、
こんな感じのSS辻堂ですが、今シーズンはチーム一丸となってさらに進化していきます!
湘南を元気に!
スマイルステーション辻堂
掛川マラソン2014
こんばんわ。
スマイルステーション岡田です。
先日13(日)は、恒例の掛川マラソン出走してきました。
力不足の3時間8分でした。
今期は、趣味のランを少し仕事に結びつけていきたいなと野望を抱いております!!
では、
ラダートレーニング(新プログラム)
おはようございます。
スマイルステーション岡田です。
大庭店では、むくみ改善に続き、今週より「ラダートレーニング」を実施しています。
後半の時間を有効活用し、自由参加で行っております。
ラダーの枠を規則的かつ不規則なステップを入れていく事で、脳と体をつなぐ神経系の向上を狙っています。
つまり、思うように動ける体作りといったところでしょうか!
ワイワイ楽しんでやってくれています。