ラダートレーニング（新プログラム）
おはようございます。
スマイルステーション岡田です。
大庭店では、むくみ改善に続き、今週より「ラダートレーニング」を実施しています。
後半の時間を有効活用し、自由参加で行っております。
ラダーの枠を規則的かつ不規則なステップを入れていく事で、脳と体をつなぐ神経系の向上を狙っています。
つまり、思うように動ける体作りといったところでしょうか！
ワイワイ楽しんでやってくれています。
体操教室2回目！
こんばんは！
今日は茅ヶ崎市堤地区の「いきいき健康体操教室」2回目を実施しました。
辻堂店秋本トレーナーによるリズム体操
茅ヶ崎店熊谷トレーナーからは下腿の筋トレ
参加下さった11名のみなさま、ありがとうございました！！
昔やったなぁ!?
こんばんは。スマイルステーション茅ヶ崎の彦坂です。
明日もアメのようで・・・
先日、妻のお母さんより、息子へのプレゼントをいただきました。
書いては消して、書いては消して。
この類のおもちゃ、昔自分も遊んでいたような記憶があるような、ないような・・・
