2013年12月の記事
新プログラム始めました！
こんばんは。スマイルステーション茅ヶ崎の彦坂です。
今週から新しくマット運動を始めています。
主にストレッチや筋トレを重力がかからない状態で行う事ができます。
床から寝起きの練習にもなります！！
ここまでできるのはスマイルステーションだけです(^o^)丿
健康教室＆健康相談会
こんにちは。スマイルステーション茅ヶ崎の彦坂です。
木曜日に月に1回鶴嶺西コミュニティセンターで行われている健康教室＆健康相談会の見学に行ってきました。
講師は茅ヶ崎店の小笠原トレーナーです。
20名のお客様が来所されました。2時間近く、みなさまハツラツと運動に励まれていました。
女性のパワー・体力に脱帽です！！
まもなく１歳です
こんばんわ。
スマイルステーション岡田です。
もうあれから１年。。。
忘年会の翌日に予定日より３カ月以上も早くこの世に生を受けた
次男が、１６日でお陰さまで１歳です。７７８０グラムになりました。８９２グラムから約９倍！！
あれが１年前とは感慨深いです。
頂き物の梨です。デカイ
