ニッショウスタッフブログ

ランニングセミナー 1月

ニッショウスマイルステーション大庭の吉川です。

1月14日、岡田部長主催のランニングセミナーに参加してきました。8時に集合でしたので、6時半に起床し、ご飯少し食べて出発しました。

岡田部長に走り方、フォーム、どのような筋トレしたら良いのか聞いて今は走ることにチャレンジをしています。体重60キロまで落としていきますよ。

スリムになった吉川が見えますようにワラIMG_0172

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