ランニングセミナー 1月
ニッショウスマイルステーション大庭の吉川です。
1月14日、岡田部長主催のランニングセミナーに参加してきました。8時に集合でしたので、6時半に起床し、ご飯少し食べて出発しました。
岡田部長に走り方、フォーム、どのような筋トレしたら良いのか聞いて今は走ることにチャレンジをしています。体重60キロまで落としていきますよ。
株式会社ニッショウ
0467-50-6977
ニッショウスマイルステーション大庭の吉川です。
1月14日、岡田部長主催のランニングセミナーに参加してきました。8時に集合でしたので、6時半に起床し、ご飯少し食べて出発しました。
岡田部長に走り方、フォーム、どのような筋トレしたら良いのか聞いて今は走ることにチャレンジをしています。体重60キロまで落としていきますよ。