ニッショウスタッフブログ

ニッショウ2021体操 6月のテーマは「立ち座り」

こんにちは。ニッショウスマイルステーションです。

6月の2021体操「立ち座り動作改善」がアップされました。

コチラからチェックして下さい

https://youtu.be/sq1HarsXOIY  

動作がスムーズになるようにまずは1日5分から、気軽に実践してみて下さい。

体操が気にいったら、好評価、チャンネル登録をお願いします!(^^)!

 

ニッショウスマイルステーション

 

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