ノルディックは日本を救う！！
こんにちわ。スマイルステーション大庭の岡田です。
昨日ノルディック(ポール)ウォーキング「超高齢社会への提案と展開方法」の勉強会に
大庭店トレーナーの塚原さんと丸１日の長丁場でしたが、学んできました。
・ポールの２本で支える為、支持基底面が拡大し、立位、歩行が安定し、転倒リスクが低減する
・姿勢が自然と良くなる為、筋肉が正しく再教育される（歩幅ぎ拡がる）為、無理なく自然に強化される
・ポールの２点の支持が加わる為、膝腰の負担が軽減される
・歩くというシンプルな動作の為、多くの方が取組み易い
・同じポールを皆で持つ事で仲間意識を持ちやすい その他メリットは多数
地域の取組みやその効果など科学的な根拠までも示して頂き、大きな自信と
あとはやるしかない！！という強い意思を頂きました。
これから、塚原と戦略を練り、どのように包括さんや市町村など提言を進めていくのか考えていきます。
大学の偉い先生は、この超高齢社会を救う事ができるアイテムはこれしかない！！とまで言っていました。
まずは、茅ケ崎、藤沢の元気に！！可能性を探っていきます。
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