ロコモチェック会
本日は、湘南台包括様より依頼を頂きまして、湘南台まつりにて「ロコモチェック会」を行ってきました。
１１：００～スタート予定も、１０時に現場入り。時間を１時間間違えてしまった方がいて１０：００スタート！！
その様子をみた方々がその後雪崩？のようにチェックを受けて下さり４０名くらいの方へチェックをさせて頂き、自宅での
運動など提案させて頂きました。
少しでもロコモ予防の啓蒙そして参加して下さった方々のお役にたてばと思います。
昼休憩もなく１０：００～１５：００までフルパワーでした。
たまにはこのくらいやってエンジン使わないと退化しちゃいますね。楽しませて頂きました。
商品
ニッショウスマイルステーション大庭の吉川です。
先週買った、ニッショウの商品である、甘酒を寝る前に呑んでいます❗あまり、甘酒じたい好きではなかったのですが、今ははまってしまいました❗笑
美肌、疲労回復、血液サラサラ、効果があり。呑んだ後は、体温かくなります❗美味しいので良かったらよろしくお願いいたします。
勉強になりました
スマイルステーション大庭の岡田です。
本日はご縁ございまして、母校 日本体育大学が箱根駅伝優勝した際に貢献されたトレーナー「原先輩」のランセッションに
サポートで入らせて頂きました。
理論の伴うトレーニングは説得力があります。当たり前ですが、運動にはすべて理論が伴います。
表現の違いはありますが、伝えたい事は同じ？近い？と感じました。
自信を深めると共にいい勉強になりました。
