救命救急講座
茅ヶ崎店スタッフ＆姉妹会社デイサロンイキイキスタッフで救命救急講座を受講してきました。
使わないのが一番ですが、何かあった時、迅速な対処が出来るようにしていきたいと思います。
一年に一回は受講していますが、結構忘れています。。。。。
定期的に学んでいきましょう！
元気です！！
転倒予防教室の受付に
6月まで茅ヶ崎店で働いていた川口看護師が手伝いに来てくださいました。
しゃきしゃきと動かれ元気・元気すすが、ニッショウを退社して気が抜けたようで体調を崩したとか・・・
なので、今後も受付お願いしました。
また一緒に働けて嬉しいです。
そしてハマミーナ上半期無事に終了したので、アイスで打ち上げ
200円の1番高いアイス頼んでください！！言いましたが、皆様気を使ったのか、そこそこのアイスでした。
事故なく運営し、3月にまた美味しいアイス食べましょう 😎
Ⅱ期ランニングスクール
スマイルステーション大庭の岡田です。
Ⅱ期ランニングスクールが開講しました。
本日のテーマは「ウナ～良い姿勢とは？重心を感じる」でした。
日本教育の気を付けは「不動の構え」です。つまり『動かさなくさせる姿勢』です。（その場に立たせる姿勢）
つまり動く為の姿勢ではないのです。
良い姿勢＝気を付けの認識になっていればだいたい走り方間違えてしまいます。。。
ここを押さえるだけで半分は成功です（笑）２４（土）も無料体験会です。
ランニングを愛する一人でも多くの方により楽な怪我が少ない効率的な走り方をお伝えしていきたいと思っております。
歩きの意識は母指球で蹴るのではなく、踵で押す。。。です。
自然と前傾姿勢が出来てきます。
長い癖がありますので、少しずつ感覚を習得していって頂ければと思います。
