こんにちは。スマイルステーション茅ヶ崎の彦坂です。
昨日は茅ヶ崎市の堤地区において、第一回目となる「いきいき健康体操教室」を開催いたしました。
（主催：堤地区自治会 共催：地域包括支援センターわかば）
小雨にもかかわらず、20名以上のお客様が参加して下さいました。
ストレッチやセラバンド、筋トレなど盛りだくさんで、あっという間の1時間でした！
来月も楽しんで体を動かしましょう！！
家族介護教室 小出コミセン～
スマイルステーション岡田です。
昨日は、小出のコミセンにて包括 わかばさんからの依頼を受けて体操教室を行ってきました。
１７名の参加者様でした。悪天候の中、感謝です。
全力投球させて頂きました！！
ストレッチポール
こんばんは。スマイルステーション茅ヶ崎の彦坂です。
今日はAM14名のお客様がご利用して下さいました。
ストレッチポールを実践している一コマです。
肩回りが楽になったと好評です！！
