ニッショウ

明けましておめでとうございます。

ニッショウスマイルステーションです。

今日から２０２２年の営業を開始しました。

今年も私達と一緒に楽しく運動していきましょう。

さて、昨年は「２０２１体操」としてスマイルステーションのトレーナーがリレー形式で担当していま

したが、２０２２年初回はスマイルステーションのマスタートレーナーが「呼吸」をテーマに新たな形

でプログラムを提供いたします。

https://youtu.be/bhubuT56BDs　←　クリックして下さい

1日5分から、さあはじめよう。

毎日の体操を習慣にして、健康に新年を過ごしましょう。

ニッショウスマイルステーション

2022年1月4日 1:13 PM | category：スマイルステーション事業部, 地域活動

平塚市の「マチナカ包括」と言われている社会福祉法人平塚市社会福祉協議会

高齢者よろず相談センターゆりのき（地域包括支援センター）さんと

スマイルステーション茅ヶ崎のスタッフが講師を務めて行っている、恒例になりつつある運動教室、

本日は「転倒予防教室」を開催いたしました！！（前回は「認知症予防教室」でした！）

今回もたくさんの方にご参加いただき、とても賑やかな、笑い声溢れる教室となりました！

今回もゆりのきさんのYouTubeチャンネルにもアップされる予定です！！

アップされ次第、こちらにも貼らせて頂きます♪

2021年12月9日 3:26 PM | category：スマイルステーション事業部, 地域活動

おはようございます。

今日から１２月ですね。

街はすっかりクリスマスカラーに変わり、イルミネーションの光も綺麗にに輝いています。

地域の皆様はいかがお過ごしでしょうか。

さて、2021年1月よりスタートした、ニッショウスタッフでつなぐ「2021体操」ですが、

今回で最後となります。

アンカーは、スマイルステーション大庭のOGAトレーナー！

内容は、先月に続き「タオルを使った体操」ですが、

今回はなんと、

「下半身編」となっております。

https://youtu.be/uDT07zhDP3o　←　クリックして下さい

1日5分から、さあはじめよう。

毎日の体操を習慣にして、明るい気持ちで新年を迎えましょう。

ニッショウスマイルステーション

2021年12月1日 8:32 AM | category：スマイルステーション事業部

おはようございます。

今日から１１月、朝晩は冷え込む日も増え、少しづつ冬の足音が聞こえてくるころでしょうか。

寒くなってくると外に出る機会がどうしても減ってくる方もいらっしゃると思います。

そんな時は自宅で出来る「ニッショウ２０２１体操」を行ってみませんか？

ニッショウ２０２１体操１１月は、

https://youtu.be/SR8tBSNyQUA　

「タオルを使った体操」です。

５分で簡単に行なえる内容となっております。

まずは１日５分間、気軽にトライしてみましょう。

ニッショウスマイルステーション

2021年11月1日 8:20 AM | category：スマイルステーション事業部

10月16日茅ヶ崎ラスカにて第1回指導者向け講習会『美しい姿勢の作り方講座』が行われました。

（午前は「福祉用具体験会」午後は「美しい姿勢の作り方」とラスカホールでは1日を通してニッショウのイベントがありました）

記念すべき第1回講師は、鎌倉生まれで湘南地区で主に活動されているコンディショニングスタジオ（プレマール）創業、代表取締役 高橋亜紀先生を迎えひめトレやloopexerciseなどを使い、姿勢についてわかりやすく説明してくださいました。

参加された皆様大満足の講習会となりました。

弊社としても人生100年サポートとして同じ志を持つ指導者と交流機会や勉強機会を今後も作っていきたいと考えております。

第2回も企画予定となります。一緒に勉強していきましょう！！

2021年10月18日 1:23 PM | category：スマイルステーション事業部, 地域活動

こんにちは。

ニッショウスマイルステーションです。

季節は運動の秋ですね。地域の皆様においてはいかがお過ごしでしょうか？

１０月の「２０２１体操」の動画をリリースいたしました。

https://youtu.be/MrlbrVVpIVg　←をクリックして下さい

今回は「ペットボトル」を使用した体操になります。

前回の棒に続いて今回もアイテムシリーズです。

まずは自宅で５分から、適度な運動を習慣にして健康な毎日を過ごしましょう!(^^)!

ニッショウスマイルステーション

ニッショウスマイルステーションは活動意欲が向上する運動デイサービスです。

運動に興味のある方はお近くのスマイルステーションまでお問合せ下さい。

2021年10月1日 10:16 PM | category：スマイルステーション事業部

少し前のことなのですが・・

平塚市の「マチナカ包括」と言われている

社会福祉法人平塚市社会福祉協議会　高齢者よろず相談センターゆりのき（地域包括支援センター）さんから

ご依頼をいただき、スマイルステーション茅ヶ崎のスタッフが講師を務め「認知症予防教室」を開催いたしました。

平塚市内から18名の方が集まり、急遽平塚市広報の取材カメラも入る事に！

その他、ゆりのきさんのYouTubeチャンネルカメラ、定点カメラ(^^♪、平塚市とゆりのきさんそれぞれのボイスレコーダーと、緊張感のある会場だったのですが、最初はカチカチだった雰囲気も講師塚原の腕っぷしで笑い声あふれる和やかな会となりました！！

参加して頂いた方々も、ゆりのきさんも、とても喜んで下さり大盛況で幕を閉じることができました！！

ゆりのきさんのYouTubeチャンネルにもアップされていましたので、ぜひこちらもご覧ください！！

2021年9月29日 5:11 PM | category：スマイルステーション事業部, 地域活動

おはようございます、本日より９月ですね!(^^)!

９月の体操動画をリリースしました！

https://youtu.be/V23SqtPo__Y　棒体操

今月からは、道具を使用した体操シリーズが数回続きます。

９月は「棒を使った体操」になります。

「棒」が自宅にある方はあまりいらっしゃらないかと思いますので、

その際は、「タオル」「新聞紙」を代用していただければ大丈夫です(^^)

緊急事態宣言下で思うようにトレーニングができない方もいらっしゃるとは思いますが、「ニッショウ２０２１体操」を自宅で行うことで運動不足の解消にもつながります。

まずは１日５分から、自宅で適度な運動を習慣にしていきましょう！

ニッショウスマイルステーション

2021年9月1日 8:18 AM | category：スマイルステーション事業部

参加費無料！「美しい姿勢の作り方」を学びませんか？

運動指導員、フリーインストラクター、体育学生さんにおすすめ！介護予防のニッショウ主催　介護予防運動講習会の開催お知らせ。

こんにちは、株式会社ニッショウです。

私たちは運動で湘南地域の高齢者を元気にするために、様々な形で運動プログラムを提供しています。日々の活動の中でここ最近、地域で活躍されている運動指導員の方や、フリーのインストラクターさんと連携させていただく機会が多くなっています。

地域の高齢者の運動指導を担当するうえで、同じような価値観を持って一緒に学び、運動の知識や運動指導のスキルの向上を目指せたらと思い、今回の講習会を企画しました。

今回の第一回企画の講師は、湘南鎌倉地域を拠点にご活躍されております、PreMare 代表の高橋亜紀先生をお迎えして、「美しい姿勢の作り方」という内容でご講義いただきます。
全ての方が憧れる「美しい姿勢」はどのように作られるのかを学ぶ絶好のチャンスです。

この機会をお見逃しなく、ご自分のスキルアップをご希望の方はどうぞお気軽にお申込み下さい。

第１回ニッショウ主催介護予防運動講習会「美しい姿勢の作り方」

開催日：２０２１年１０月１６日（土）
開催場所：茅ヶ崎ラスカ６階　ホール会議室
開催時間：１５：００～１６：３０
参加定員：５０名
参加費：無料
参加資格：運動指導に関わる方、学生さん、運動指導に興味のある方
申し込み開始：８月１６日（月）
申し込みフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc3-JkR-fwZrGwBJEmc3fPPGxaTy165ccdpiNd4Aw7hoeLw/viewform
持ち物：筆記用具など
服装：動きやすい服装
連絡先：0467-53-8870

交通手段
茅ヶ崎ラスカ所在地：〒253-0043　神奈川県茅ヶ崎市元町1-1
JR茅ケ崎駅改札を出て、正面に「ラスカ茅ヶ崎」がございます。

2021年8月16日 11:55 AM | category：スマイルステーション事業部, 地域活動