ランニングセミナー １月
ニッショウスマイルステーション大庭の吉川です。
１月１４日、岡田部長主催のランニングセミナーに参加してきました。８時に集合でしたので、６時半に起床し、ご飯少し食べて出発しました。
岡田部長に走り方、フォーム、どのような筋トレしたら良いのか聞いて今は走ることにチャレンジをしています。体重６０キロまで落としていきますよ。
スリムになった吉川が見えますようにワラ
初！！投稿！！！
ニッショウスマイルステーション辻堂の塚原です。仕事やプライベートなど様々な情報を発信して盛り上げていきたいと思っております！！宜しくお願いします。
今回は我が草野球チーム「明治ＢＯＲＤＥＲｓ」の写真です。チームが出来て３年目ですが少しずつメンバーも増えてきました。
大庭店の吉川さんもチームに加入してもらってます(^^♪ 野球やりたいという方！！是非一緒にやりましょう！！
写真のどこかに茅ヶ崎店の方が潜んでます 
エアコン
ダイキン様に依頼しスマイルステーション茅ヶ崎のエアコンを清掃した頂きました。
1ヶ月に1回はフィルター清掃していますが、素人では届かない場所はプロにお任せです。
定期的に清掃している事もあり、比較的いい状態だったようです。
明日からより、いい気持ちで運動できますよ 😆
