トレーニング
こんにちは、スマイルステーション辻堂の鈴木です。
昨日は子供たちとトレーニング?をしに近所の公園へ行ってきました。
ボート漕ぎから、
綱渡り?から、
シーソーで仕上げです。
全身バランスよくトレーニングできる公園っていいですね。
タダだし、
しかし子供は吸収が早いです。
私も負けずにトレーニングを頑張ります。
今年の目標達成に向けて
スマイルステーション辻堂
ポールウォーキング
月に1回鶴が台集会所付近をポールウォーキングしております。
今月は8日に開催しました。
花が咲いていたり、そろそろ春の気配がしますね。
次回は3月22日13時30分~鶴が台集会所集合で開催です。