楽しかったな～
本日は、ある包括様からご依頼頂き、出張体操講座でした。
テーマは「シナプソロジーとコグニサイズのいいとこ取りエクササイズ？」と題し、
一応認知症予防とのいう事で、張りきってやらせて頂きました。今回は、松林トレーナーにも経験を活かし、
チェアエクササイズを披露してもらいました。
とても有意義な会になったと思います。
参加された方々も笑顔が絶えない会となりました。
えぼし麻呂
茅ケ崎のスーパースター
えぼし麻呂に遭遇しました。
なんだろう、この感じ・・・・胸がバクバクするぞよ！これは恋 😳
多分年末ジャンボ１０億円当たったので、えぼし麻呂の肖像権買い取ろうと思います。
後は子供達に寄付します。
きっと１０億円持ってたらいい事ないです。
何事も疎かになりそう・・・・
↑当たった気配しかしないです 😛
皆さん１０億円当たったら何買いますか？？
脳活クラブ
こんばんわ。
毎週楽しんで藤沢市の石川で、認知症予防を目的とした運動「脳活クラブ」を行っております。
毎週結構な思いつきでプログラムを行っております。
今週は「テニスボール投げで脳活」「ラダーで脳活」あと、筋トレも頑張ってもらいました。
来週は、自己都合で代行で吉川トレーナーにお願いしております。
頼んだぞ吉川さん！！
