順調！？
スマイルステーション大庭の岡田です。
先日の日曜は２月末の東京マラソンにむけてハーフマラソンに出場してきました。
記録は１時間２２分３０秒。
単純計算でフルマラソン２時間４５分だ！！。。。
怪我には十分注意して３時間切りを目指します。
シナプソロジー体験会 松浪コミセン
包括さざなみさんと松浪コミセンでシナプソロジー体験会でした。
50名程の意識の高いお客様に参加していただき、楽しい会になりました。
でもきっと1番楽しんだのは私小笠原です 😎
さざなみ様、そして参加してくださったお客様ありがとうございました。
また機会があれば呼んでください 😎 
どうも人気トレーナーらしいです・・・・・
さざなみ看護士三堀さんの話し
的確でわかりやすかったです。ありがとうございました。またコラボしましょう。
カレー食べて帰りましたとさ 😛
鬼も内
こんばんわ。
スマイルステーション大庭の岡田です。
暦のうえでは春です。今年は寒いのかではないのかよく分かりませんね。
毎朝ジョギングをしますが、上着も一枚少なく走っているので、温かかな？？
インフルエンザも流行ってきています。皆さまうがい手洗い、そしてビールで消毒。
予防に勝る治療なし！！元気に冬を乗り切りましょう。
